Si tratta di una tecnica dagli effetti particolari e rapidi mirata, tra l’altro, all’estremo affinamento della percezione delle energie pranaiche sottili a livello delle dita e dei palmi. È anche un modo nuovo di “fare l’amore” senza contatto sessuale e anche senza spogliarsi. In questo senso, può essere praticato non solo a casa, nella privacy, ma anche nella natura in un luogo incantevole – vicino ad un corso d’acqua, in un prato o nel bosco, dove le energie praniche sono più forti. Per coloro che non hanno ancora purificato e dinamizzato i propri nadi (canali energetici) nella zona dei palmi, consigliamo di praticare qualche minuto prima una postura di Hatha Yoga: JIVABALASANA o TALASANA.
Sedetevi faccia a faccia a gambe incrociate in SUKHASANA. Avvicinate i palmi delle mani a quelli del partner con le dita leggermente divaricate e rilassate, ma senza unirle e lasciate una distanza di 3-5 cm tra loro. Guardate l’altro negli occhi, cercando di sentirlo, sia con l’anima che con i palmi e le dita. Man mano che questa comunicazione sensoriale-affettiva si intensifica, chiudete delicatamente gli occhi e focalizzate l’attenzione specificamente sulle sensazioni provate attraverso le dita. Successivamente allontanate i palmi delle mani da quelli del partner, aumentando lentamente e gradualmente la distanza, facendo attenzione a sentire l’arco energetico che si forma tra le tue dita (la distanza deve essere quella alla quale percepisci molto bene questa energia) .
Ora siete pronti per la parte più importante di questo esercizio. Iniziate a camminare con i palmi delle mani, con le dita ancora leggermente divaricate, lungo il corpo del partner, ma senza toccarlo. Allora accarezzatelo a distanza, con tutto l’amore e la trasfigurazione che potete dargli. Rimarrete stupiti nel notare che percepite questa carezza come un contatto fisico, come se toccassi la sua pelle con le dita. Potete anche spogliarvi prima di iniziare questa tecnica, perché gli abiti sintetici (quelli che non hanno una trama naturale) possono impedirti di sentire le carezze della persona amata.
In breve tempo ci sarà una tale effervescenza di energie che sarete entrambi immersi in un bagno di travolgente energia e amore. La polarizzazione che avvertirai per ore dopo è paragonabile a quella che si verifica dopo una fusione d’amore con la continenza.
Pertanto, senza alcun bacio e senza il minimo tocco fisico, questa tecnica può aiutarti a fonderti energeticamente in modo ineffabile con la persona amata e sperimentare insieme uno stato di felicità e gioia.
Articolo tratto dalla rivista Yoga Magazin n. 5