Come ridurre lo stress attraverso semplici procedure yoga

Come ridurre lo stress attraverso semplici procedure yoga

Affrontiamo i piccoli o grandi stress della vita quotidiana ovunque: a casa, al lavoro o nelle nostre relazioni personali. Con il passare del tempo, il nostro corpo finisce per ribellarsi e iniziamo così a soffire di mal di testa, orticaria, tic nervosi, disturbi...