yoga integrale esoterico

5 delle posizioni yoga più rilassanti che ci aiutano a dormire meglio

Lo yoga è un antico percorso spirituale che nasce in India. Qui lo yoga è praticato da migliaia di anni, ma solo nel XX secolo è stato introdotto in Occidente. Anche se in India lo yoga è praticato per scopi spirituali, nei paesi occidentali si tende a “fare yoga”...

Tipi Hatha Yoga che hanno come obiettivo l’igiene fisica, mentale e la coscienza dell’essere umano

Spesso, Hatha Yoga è anche chiamato “yoga fisico”, al contrario dei tre tipi di yoga praticati in Occidente che affronta altri livelli dell’essere umano, vale a dire: Il livello intellettivo e la coscienza (la pratica dello yoga in questa direzione...

Il sistema spirituale millenario YOGA

Conosciuto talvolta in Occidente sotto forme volgarizzate e degradate, lo YOGA è una vera scienza dell’essere umano che costituisce anche una disciplina spirituale estremamente rigorosa. Alla base del sistema YOGA c’è il fenomeno della risonanza. Il...