Il 31 ottobre alle 19.15 anche a Parma aprirà il corso di Yoga Integrale Esoterico.
Il corso di Yoga Integrale Esoterico è un percorso ad anni che prevede l’insegnamento e messa in pratica di varie tecniche corporee (asana), di respirazione (pranayama), di meditazione (dhyana), la spiegazione approfondita dei principi etico-morali (Yama e Nyama) e tante altre tecniche di concentrazione, consapevolezza anche da applicare nella vita quotidiana.
L’insegnante, Anca Mihali, pratica yoga da più di 20 anni e da vari anni insegna Yoga Integrale Esoterico anche agli avanzati del corso, con grande entusiasmo e riscontro da parte degli allievi.
